Trening pamięci i koncentracji to cykl spotkań, który ma na celu poprawę zdolności poznawczych związanych z zapamiętywaniem i koncentracją uwagi. Dzięki temu treningowi pacjenci osiągają realne korzyści na przykład podczas procesu nauki, zwiększając jego skuteczność i skracając czas potrzebny na przyswojenie materiału. Podczas zajęć rozwijane są funkcje poznawcze, takie jak pamięć, uwaga, percepcja wzrokowa i słuchowa, oraz wyobraźnia, jak myślenie symboliczne i abstrakcyjne.
Podczas treningu, uczestnicy poznają nowe i ciekawe metody zapamiętywania oraz koncentracji. Uczą się tworzenia notatek wizualnych i planowania nauki. Ćwiczenia praktyczne mogą opierać się na materiałach szkolnych, dzięki czemu można bezpośrednio wykorzystać poznane techniki i umiejętności w praktyce.